🔥 Rafforza il core con il Plank Workout Timer più personalizzabile!
Plank Timer ti aiuta a bruciare il grasso addominale, rafforzare gli addominali, migliorare la postura e aumentare la forza del core, il tutto comodamente da casa tua. Che tu stia iniziando la tua prima sfida di plank di 30 giorni o che tu stia cercando allenamenti avanzati per il core, questa app si adatta ai tuoi obiettivi.
🏆 Perché Plank Timer?
* Personalizzazione definitiva: imposta la durata, i livelli di difficoltà e i tempi di riposo. Più flessibile di qualsiasi altra app di plank.
* Modalità sfida: partecipa alle sfide mensili di plank e aumenta la tua resistenza.
* Monitoraggio dei progressi: visualizza i tuoi miglioramenti con statistiche e cronologia dettagliate.
* Funzionalità social: condividi i risultati, gareggia con gli amici e rimani motivato.
* Guida audio: mantieni la concentrazione grazie a chiari segnali audio.
* Nessuna attrezzatura necessaria: allenati ovunque e in qualsiasi momento.
💪 Vantaggi di un allenamento costante di plank
* Brucia il grasso addominale e tonifica gli addominali più velocemente
* Migliora la postura e la stabilità
* Riduce il mal di schiena e aumenta la flessibilità
* Rafforza spalle, braccia e glutei
📅 Come funziona
* Seleziona un allenamento o crea la tua routine di plank personalizzata
* Segui il timer audioguidato e completa le tue serie
* Tieni traccia dei tuoi progressi e condividi i risultati con gli amici
* Ripeti ogni giorno: visualizza risultati reali in pochi minuti al giorno!
Scarica Plank Timer oggi stesso e unisciti a migliaia di persone che stanno sviluppando un core forte e stabile attraverso allenamenti di plank rapidi ed efficaci. Che tu abbia 5 o 30 minuti, troverai il piano perfetto per il tuo livello di forma fisica e per mantenerti motivato.
- Risolti i problemi per cui la serie più lunga non veniva calcolata correttamente.
- Piccoli miglioramenti all'interfaccia utente e alle prestazioni
- Velocità di caricamento della cronologia notevolmente migliorata.
- Aggiunti anno e mese all'elenco della cronologia per una navigazione più semplice.
- Piccoli miglioramenti della stabilità; interfaccia utente ottimizzata per gestire meglio i lunghi tempi di caricamento.
Correzioni di bug minori e miglioramenti delle prestazioni
Aggiornato per supportare l'ultima versione di Android
* Rimossa la condivisione di storie personalizzate, per conformarsi alla nuova politica di Facebook
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